Moi(s) sans Tabac, c’est parti !

Par Elodie MALOIGNE dans Salariés

« Vous n’étiez pas seul quand vous avez commencé, vous ne serez pas seul pour arrêter ! »

 

Dès le 1^er novembre 2023, faites-vous accompagner pour arrêter de fumer pendant 30 jours à l’occasion du Mois sans tabac et multipliez par 5 vos chances d’arrêter définitivement la cigarette.

162 012 : c’est le nombre de fumeurs inscrits lors de l’édition de Mois sans tabac 2022 qui se déroule, comme chaque année, pendant tout le mois de novembre, organisé par le Ministère chargé de la Santé, de l’Assurance Maladie et de Santé Publique France.

☛ Inscrivez-vous en ligne dès maintenant et rejoignez la communauté de nombreux fumeurs qui sont déjà inscrits.

Pour vous aider à arrêter de fumer, avec le Mois sans tabac vous bénéficiez de plusieurs outils :

• Une consultation avec un professionnel de l’arrêt du tabac.
• Un kit d’aide à l’arrêt avec votre programme de 40 jours.
• Des divertissements pour ne pas craquer.
• Toute une communauté ayant décidé d’arrêter de fumer pour partager ses doutes et ses astuces.
• De l’entraide grâce à la page Facebook et Instagram du Mois sans tabac.

 

Avec Mois sans tabac : bénéficiez d’un accompagnement

C’est toujours mieux de se faire accompagner pour arrêter de fumer.

Vous pouvez gratuitement :

• Bénéficier d’un e-coaching gratuit avec l’application : Tabac info service ;
• Profiter d’un suivi téléphonique avec un tabacologue au 39 89.

  

Le Mois sans tabac : pourquoi s’inscrire ?

Les bienfaits :

• Pour votre corps

Au fur et à mesure que votre corps élimine les produits toxiques de la fumée du tabac comme le monoxyde de carbone, les risques liés au tabac diminuent. Votre santé et votre apparence s’améliorent (respiration, digestion, goût, odorat, performances sportives, teint…etc).

• Pour votre porte-monnaie

Avec un coût du paquet de cigarettes en constante augmentation, arrêter à de fumer permet de faire des économies.

• Psychologiques

Contrairement aux idées reçues, en arrêtant de fumer vous retrouvez sérénité, améliorez votre concentration et la qualité de votre sommeil. Une fois que les désagréments passagers du sevrage seront derrière vous, vous profiterez pleinement des avantages durables de la vie sans tabac.

 

Alors n’hésitez pas, rejoignez-les !